En bra träningsvecka

Supernöjd över förra veckans träningsprestation.
Det blev både promenader, kondition och styrka på gymmet samt lite hemmaträning. Sammanlagt fick jag ihop 7pass.

För att jag ska räkna det som ett pass så ska det vara pulshöjande och minst 30min långt. Så mina gåutmedhunden promenader räknas ju tyvärr inte :)