Måndag och tisdag: riktigt ostrukturerade och slarviga dagar. Har ätit både mc Donald's, chips, godis, thaibuffe och glass + fika på kondis då jag tröck en chokladbiskvi.

Igår var jag på gymet. Noll energi. Satt mest och tjatade med en kompis som tränade lite flitigare än mig. Har även besökt gymet idag. Lite flitigare, körde axlar, biceps, bröst.
Har börjat köra tungt och få rep ist för att förhoppningsvis öka myskelmassan.
Har verkligen en latperiod nu och då känns det bäst att göra så. Att köra många repetitioner tar längre tid och är faktiskt jobbigare. Så detta passar nog mig alldeles utmärkt nu.

Nu ska jag bara komma bort från allt "syndande".